Solusi Sleep Deprivation Siswa Akibat Tugas Hibrida Yang Menumpuk
Transisi model pembelajaran dari tatap muka sepenuhnya menjadi model hibrida membawa banyak kemudahan, namun juga menyimpan masalah kesehatan yang serius, yakni Sleep Deprivation atau kurang tidur kronis di kalangan siswa. Banyaknya tugas digital yang harus dikerjakan di malam hari, ditambah dengan jadwal sekolah fisik di pagi hari, seringkali membuat jam istirahat remaja berkurang drastis. Ketika … Baca Selengkapnya