Masa remaja adalah periode transisi yang penuh tantangan, baik bagi siswa maupun orang dewasa di sekitarnya. Gejolak remaja sering kali salah diartikan sebagai kenakalan, padahal ini adalah bagian dari perkembangan normal. Memahami akar dari perilaku ini penting bagi guru dan orang tua untuk dapat memberikan dukungan yang tepat.
Pertama-tama, pahami perubahan fisik dan hormonal yang drastis. Perubahan ini memengaruhi suasana hati, energi, dan pola tidur remaja. Ketika mereka tampak lelah atau mudah marah, itu mungkin bukan karena malas, melainkan karena perubahan biologis yang sedang terjadi.
Kedua, perhatikan perkembangan otak mereka. Bagian otak yang bertanggung jawab untuk pengambilan keputusan rasional dan kontrol emosi (korteks prefrontal) belum sepenuhnya matang. Ini menjelaskan mengapa gejolak remaja sering disertai dengan impulsivitas dan pengambilan risiko yang tinggi.
Ketiga, berikan mereka ruang untuk mandiri. Remaja sedang berusaha menemukan identitas mereka. Dorong mereka untuk mengeksplorasi hobi, minat, dan pertemanan baru. Biarkan mereka membuat keputusan kecil. Kepercayaan ini membantu mereka merasa dihargai dan mengurangi kebutuhan untuk memberontak.
Komunikasi terbuka adalah kunci. Baik guru maupun orang tua harus menciptakan lingkungan di mana remaja merasa aman untuk berbicara. Dengarkan tanpa menghakimi dan validasi perasaan mereka. Sampaikan, “Aku mengerti kamu pasti kesal.” Kalimat sederhana ini sangat berharga.
Terapkan batasan yang jelas dan konsisten. Batasan ini bukanlah hukuman, melainkan kerangka kerja yang memberikan rasa aman. Diskusikan aturan bersama mereka dan jelaskan alasan di baliknya. Ini membantu mereka memahami pentingnya tanggung jawab dan disiplin.
Kerja sama antara guru dan orang tua sangat penting. Jadikan sekolah sebagai mitra, bukan hanya tempat belajar. Komunikasikan perkembangan anak, baik yang positif maupun negatif. Sinergi ini akan menciptakan dukungan yang kuat bagi remaja.
Fokus pada penguatan positif. Beri pujian saat mereka berhasil atau menunjukkan sikap baik. Pengakuan ini meningkatkan rasa percaya diri dan mendorong mereka untuk terus berbuat baik. Jangan hanya fokus pada kesalahan, tetapi juga rayakan keberhasilan kecil.